Ez a videótár egy speciálisan neked készült online program, amely kiváló megoldást nyújt az ülő életmód okozta panaszokra és károkra. Itt megtanulhatod, hogyan oldhatod meg a tartáshibákat, enyhítheted az izomfeszüléseket, és javíthatod a mozgásterjedelmedet, hogy ismét fitt és fájdalommentes lehess!
Ha a következök közül bármelyik akármelyik ismerős,tapasztaltad már, akkor bizony szükséged van a videótár használatára:
A második részben testrészenként bemutatjuk a mobilizációt, majd egy vezetett teljes testes mobilizációval is segítünk.
A harmadik részben külön testrészenként tanítjuk meg, hogyan erősítheted meg saját testsúlyoddal vagy gumiszalaggal.
A negyedik részben olyan gyakori panaszokra kínálunk megoldást, mint derék-, nyak-, váll-, csukló-, könyök-, térd- és bokafájdalmak. Megtanulhatod, hogyan kezelheted ezeket otthon kinesiotape, köpöly, SMR henger és SMR labda segítségével.
A videótárat bármikor elérheted és használhatod, így nem vagy az időpontokhoz kötve, és a saját tempódban haladhatsz.
Bárki csatlakozhat hozzád a videótár használatához, így az egész család együtt élvezheti a mozgás örömét.
A videótár árát egyszeri fizetéssel rendezheted, és azzal hozzáférhetsz az összes tartalomhoz. Így sokkal kedvezőbb áron élvezheted a mozgásterápia előnyeit, mint az élő terápiával
Nem engedjük el a kezed. Zárt facebook csoportunkban folyamatosan kérdezhetsz. 2 szakember segítségét élvezheted bárhol, bármikor.
Elégedett felhasználóink tapasztalatai bizonyítják, hogy a Mozgás Öröme videótár működik!
Emberek, akik hasonlóan kezdték, mint Te – keveset mozogtak, sokat ültek, és küzdöttek a mozgásszervi panaszokkal – sikeresen javították az életminőségüket a videótár segítségével. Többek között segített már elaludt nyaknál, könyöknél, csuklónál és kibicsaklott bokánál is, de rossz tartás javításában is fontos szerepet kapott.
Most itt a Te lehetőséged, hogy a legjobb formádat hozd ki magadból és élvezd a fájdalommentes mozgás örömét!